triturador zanahoria el
Smoothie de zanahoria, mango, naranja y avena bonÀrea ... Poner en el vaso triturador el mango y la zanahoria cortados y pelados, los copos de avena, el zumo de naranja, el yogur griego, una cucharada de miel y la leche de avena. Triturar unos minutos hasta que quede la textura deseada (unos 5 minutos aprox.).